Eutonie

• 65 euro per sessie van 1 uur
  
• Op onze locatie in Weelde
• Bij jou thuis
  

EUTONIE is lichaamswerk

Eutonie is een zachte, ervaringsgerichte, down-to-earth methode waarbij ieders eigenheid, tempo en intentie gerespecteerd wordt.
Dit lichaamswerk is een hulp bij het loslaten van onnodige spierspanning, opgehoopte moeheid/stress en pijn op een deugddoende manier.

Eutonie komt van de Latijnse woorden 'Eu'= juist en 'tonus'= spierspanning.
Vrij vertaald betekent het 'een goede, zo optimaal mogelijke spanning'.

Als gediplomeerd Eutoniepdagoge VES begeleid ik je in je persoonlijke zoektocht, afgestemd op jouw klacht/kwaal/ongemak. 

Je onderzoekt via eenvoudige bewegingsoefeningen en lichaamshoudingen je eigen lichaam,
zijn bewegingsmogelijkheden en bewegingspatronen die je doorheen je leven hebt opgebouwd. Gaandeweg leer je om met een meer aangepaste tonus te bewegen. Waarbij elke beweging afgestemd is op de activiteit die je op dat moment doet. En waardoor je op termijn meer beweeglijkheid, souplesse én energie ervaart. 

De oefeningen worden uitgevoerd op een heerlijke wollen mat, liggend, zittend, staand of in beweging.
Je beweegt zelfstandig op mijn aanwijzen of kan via 'actief-receptief' het deugddoende effect ervaren van het volledig loslaten van onnodige spanning. (Hiervoor raak ik bij jou bovenop je kledij een lichaamsdeel aaan of breng het zachtjes in beweging.)

In november 2024 werd er in Frankrijk een de film 'Prodigies' gelanceerd. De film is geïnspireerd op het waargebeurde verhaal van een tweeling pianisten die met Eutonie een manier vonden om pijnlijke spanningen, in de voorarm voor de ene, plankenkoorts bij het concert voor de andere, te overwinnen.
Ze waren 20 jaar oud, hun concert werd een succes.